夕食です♪(2005)![]() 12月22日 ・かぼちゃサラダ ・インゲンのおひたし ・筑前煮 ・油揚げと舞茸のお味噌汁(葱入り) 今日は冬至です。とぃぅことでかぼちゃを食べました。スープにするか煮物にするかサラダにするかと色々考えた結果今回はサラダで。私以外の家族のかぼちゃはもっとマヨネーズがかかってます。 ![]() 12月19日 ・野菜スープ ・ラムのしょうが焼き ・小松菜 ・ブロッコリー&プチトマト この野菜スープ、今結構話題になっている脂肪燃焼スープです。 ![]() キャベツやらセロリやら6種類の野菜がごろごろと入ってます。 脂肪燃焼というょりもこのスープは野菜が沢山取れるので好きです♪ ![]() 12月14日 ・魚の西京焼 ・ごぼうと大根の葉のきんぴら ・こんにゃくと野菜ときのこの炒め物 ・水菜のお味噌汁 今日の朝はなまるでこんにゃくのことをしてぃて沢山のレシピが出てて 食べたくなってしまったのでわざわざ買って作りましたww テレビの影響ってすごぃなって思いますょね。 どっさり野菜を入れてボリュームたっぷりの1品に出来ました♪ ![]() 12月11日 ・魚の照り焼き(何の魚だったかなぁ…) ・茎ワカメの煮物 ・オクラの胡麻和え ・具沢山のお吸い物 今日のは全部出来合えのものですwwお魚も冷凍をチンしただけだし、 オクラも冷凍物ですw お吸い物の具も冷凍食品で茎ワカメは前日母が 作って置いておいたものw今日は時間がぁまりなかったので簡単に こしらえました。たまにはぃぃですょね、こんなのもw ![]() 12月5日 ・大根とひき肉のスープ風煮物(白菜&きのこ入り) ・大根の葉の煮びたし ・サラダ 大根とひき肉の煮物も葉の煮びたしもぅちの祖母がょく 作ってくれたものです♪私の御飯ってほとんど祖母のレシピから なんですょね。感謝感謝です♪ サラダの上にのっている白いものは 実は大根の皮です。使えるものは使わないとねww ![]() 11月28日 ・豆乳とトマトの具沢山スープ ・おくらの胡麻和え おくらの胡麻和え実は冷凍食品なのです。単にお皿に入れてチンとw ここのはいんげんの胡麻和えなどもあって時間なぃ時には とっても助かってます。この頃寒くなってきてスープや鍋料理が 食卓に出るょぅになりました♪♪今日のはチキンがなくてラムにしたら ゃっぱりちょっとにおいがでちゃぃました^^; ![]() 11月25日 ・豆乳キムチ鍋(白菜、椎茸、えのき、つみれ、揚げ豆腐、しらたき、ネギ、大根) 豆乳鍋がどーしても食べたくて念願の初豆乳鍋でしたwまろやかになってぃつものお鍋もぃぃけど豆乳もたまにはぃぃなぁと思いました♪ ![]() 11月18日 ・キャベツ・海老・卵・ブロッコリーのサラダ&もやし ・揚げ豆腐のコチュジャン炒め ・おすまししょうが風味 今日は家族全員帰宅が早くなかったためとあるお弁当屋さん(オ○ジンww)で海老のサラダと揚げ豆腐のものは買ってきちゃいましたw ![]() 11月16日 ・お鍋 ・ひじき 今日は創立記念日だったので学校がお休みで時間がぁり作りました♪ でも家から実は1歩も出てないのでヘルシーなものですww 中に入ってるのは鶏肉なのですが、他の野菜と一緒に煮始めると時間がかかるので先にゆでておきました。そぅすると余分な油も落ちて(ゆで汁はもったぃなぃのですがダイエットのことを考えて捨てました^^;)ヘルシーですょぉ(≧▽≦) 久しぶりに夕食作りましたぁ♪♪今日のはぉとんとの合作です♪ ![]() 11月15日 ・サラダ ・白菜としいたけの炒め物 ・中華風とろみスープ(もやし、しいたけ、ワカメ、ハム) 前回夕食を作ってからはや2週間w 特に今はテスト中且つもぅ1つテストを目の前にしてるので作る余裕がなくて>< 作ったらまた載せるんでちょっとお休みしまぁすw(見てくれてる人ぃるのかな…w ![]() 2週間ぶりに御飯作りました♪ 10月24日☆ ・カレースープ風ポトフ ・お魚♪(西京漬でしたぁ、何のお魚か忘れちゃったけど><) ・切干大根 初めて切干大根作りました♪和食の煮物ってほとんどのものが 醤油とみりん(私は甘すぎるのが苦手なためお酒と砂糖ではなくみりんを 使っています)で出来るんですょね♪初めてにしてはきちんとおぃしく出来ましたぁ(*≧m≦*) ![]() とっても久しぶりの更新になりました^^; 10月10日です♪ ・豆腐サラダ ・御飯 ・お味噌汁 前日、前々日と沢山食べてしまったので今日の夜はヘルシーにしました。 私がサラダを作る時は出来るだけ彩りょく出来ればと思ってます♪♪ ![]() 9月28日☆☆1週間ぶりです♪ ・炒めラーメン(インスタントを使いましたw) ・ひじき ・おすまし ひじきは初めて作りましたぁ♪味は結構ィィ感じ♪でももぅちょっと煮た方がょかったのかなぁという感じでした。またつくろ☆☆ ![]() 9月21日の夕食です♪久しぶりに作りました☆☆ ・白菜とねぎとラムのとろみ炒め ・サラダ(イカ入り♪)←おつとめ品で半額でしたw ・お味噌汁 ![]() 9月13日のです☆ ・あじの開き&大根おろし ・サラダ ・お吸い物 この頃よく思います。なんて私の料理は和洋折衷なんだろぅなぁってw 祖母の御飯がそぅだったのでどぅしても栄養のバランスとかを考えるとそぅなってしまうんですょねw ![]() 9月12日の夕食♪ ・ラムとたまねぎの炒め物&にんじんのグラッセ&ナス ・枝豆 ・味噌汁 ・巨峰 ![]() 9月11日の夕食です ・こうなご&ヒレカツ ・サラダ ・しらたきときのこいりお吸い物 ・サラダ(色綺麗ですww) ![]() 9月6日 日記にも書きましたが、今日はテストが終わったんで作りたぃ物作っていたら豪華になっちゃぃましたww ・豆腐とねぎ入り寒天 ・ふぐ&いか&キャベツのからし醤油和え ・焼きなす ・味噌汁 寒天はちょっと硬かったですww 後はおぃしかったなぁ♪♪ ![]() 9月5日です♪ ・お豆腐サラダ ・お魚(名前忘れました^^; 高いものらしぃですw) ・お味噌汁 ![]() 9月2日の夕食です♪ ・海草サラダ ・筑前煮(冷凍食品を使いましたww) ・冷奴(味噌ダレ) |